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经过对长寿地区水源的调查，录精我们发现，录精健康水除了无污染、无异味、无有害物外，还有几大共性：一是N1(硝酸盐和亚硝酸盐)0.5为好水，0.5N11为安全水，N11为不合格;二是呈弱碱性，pH多在7~8之间;三是口感指数2;四是TOC(总有机碳)1毫克/升。很多人不知道，前男水约占成年人体重的70%，大脑、肺、心脏的80%，血浆的92%，氧气、营养物质等都需要在水的帮助下输送到全身各处。

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好心态能激发人体的自愈力，微语提高免疫力，对长寿的好处已被很多研究验证。世界卫生组织公布的报告称，录精全球疾病负担几乎有1/10与水有关。

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1992年，录精世界卫生组织提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、良好心态是健康四大基石。英国萨里大学一项研究发现，前男连续7天每晚睡不够6小时的受试者，血液中有700多个基因发生变化，人体平衡被打破。